طبق شواهد، ورزش هاکی داخل سالن در ایران باستان سرچشمه گرفته و بعدها در مصر و انگلستان به اوج خود رسیده است. هاکی یک ورزش فعال است که به چهار گروه تقسیم می شود: هاکی روی چمن، هاکی روی چمن و هاکی روی یخ. . هاکی روی یخ، اسکیت، هاکی داخل سالن یا داخل سالن یک ورزش تیمی با چوب و توپ و نوعی هاکی روی چمن است. و در مقایسه با نوع ورزش های داخل سالن با چوب و توپ، زیرا فلوربال مانند هاکی روی چمن است. در گذشته بازیکنان هاکی روی چمن در بین فصول و در هوای بد در فضای بسته تمرین می کردند که به تدریج پس از مدتی هاکی داخل سالن به یک ورزش جداگانه تبدیل شد. برای اولین بار در سال 2003، فدراسیون بین المللی هاکی مسابقات قهرمانی این دوره را برگزار کرد. 
قوانین هاکی داخل سالن قوانین و مقررات هاکی داخل سالن – یک تیم شامل حداکثر 12 بازیکن است که شش بازیکن در زمین و بقیه حداکثر 6 بازیکن ذخیره دارند.- خط انتهایی (پشت) خط کوتاه تری در اطراف زمین به ابعاد 18 تا 22 متر و طول 36 تا 44 متر در کنار زمین است: (فشار توپ) پرتاب: فشار ضربه به توپ.توپ به طوری که توپ از زمین خارج شود اسکوپ – توپ را از قسمت اول چوب می گیرد – ضربه محکم و موثر به توپ (در هاکی داخل سالن امکان پذیر نیست) – طول زمین نباید کمتر از 36 متر باشد. و بیش از 44 متر و عرض زمین از 18 متر کمتر و از 22 متر بیشتر نباشد. – ضربات پنالتی به قطر 10 سانتی متر در جلوی چهار تیر و مرکز مشخص شده است. در فاصله 7 متری از لبه داخلی خط دروازه مشخص شده است. – هر تیم می تواند حداکثر 12 بازیکن را جایگزین کند – زمان بازی به دو دوره 20 دقیقه ای با 5 دقیقه استراحت بین آنها تقسیم می شود. ب) مهاجمی که توپ را از خط پایانی می پرد باید حداقل یک پا در خارج از زمین داشته باشد. 
هاکی داخل سالن ضروری است. مواد: چوب: چوب دو قسمت دارد، سر که صاف است و ساقه. کل قسمت مسطح چوب را دسته چوبی می گویند، سر چوب از جنس چوب بوده و باید بدون لبه باشد و دارای قطعات اضافی و اتصالات فلزی باشد.توپ: دو نوع توپ هاکی وجود دارد: الفاین توپ باید برای بازی در زمین های پارکت با تشک های بیش از 40 سانتی متر استفاده شود. توپ های پلاستیکی و به اصطلاح جونیور نیز وجود دارد که برای جوانان و جوانان طراحی شده است. رنگ توپ باید با رنگ زمین بازی طوری انتخاب شود که در حین بازی به راحتی دیده شود و مواد داخل توپ مخلوطی از چوب و پنبه باشد و از پا محافظت می کند و به آن پا می گویند. . هر توپ وقتی زیر پای دروازه بان قرار می گیرد باید حدود 30 سانتی متر عرض داشته باشد. علاوه بر این، دروازه بان از ماسک نرم استفاده می کند. دستکش های دروازه بان باید دارای انگشتان جداگانه و بیش از 20 سانتی متر عرض باشند. این دستکش ها برای محافظت از فضای داخلی مناسب هستند. ظاهر بازیکن: گل میخ های زیر چکمه های بازیکن باید پلاستیکی نرم باشد، چکمه های دروازه بان نباید دارای لبه های تیز یا تیز باشند. بهترین قطر چرخ 70-76 میلی متر است، زیرا در بازی هاکی سرعت خیلی سریع نیست.از آنجایی که خطر آسیب پا در هاکی وجود دارد، رویه (تنه) و محل سکوی کفش هاکی باید محکم، محکم و قابل اعتماد بوده و محکم به پا بچسبد.لازم به ذکر است که کفش ها به خوبی روی پا می آیند و نباید از یک یا دو سایز بزرگتر از پا باشند. منبع: خوی وب
